반응형 라운드전략1 파크골프 1번홀 전략 (티샷, 긴장완화, 컨디션체크) 파크골프장에 도착해서 1번 홀 티잉그라운드에 서면 이상하게 긴장됩니다. 잘 치고 싶은 마음에 평소보다 더 세게 휘두르게 되고, 그 결과 방향이 틀어지거나 거리 조절에 실패하는 경우가 많습니다. 저도 시작하자마자 실수해서 전체 라운드 흐름이 꼬였던 경험이 여러 번 있었습니다. 일반적으로 첫 홀부터 공격적으로 플레이하는 게 좋다고 생각하는 분들도 있는데, 저는 오히려 안정적인 접근이 전체 스코어에 훨씬 유리하다는 걸 경험을 통해 확실히 느꼈습니다.1번 홀 티샷에서 거리가 더 나가는 이유라운드 시작 직후에는 몸이 완전히 풀리지 않은 상태입니다. 스트레칭을 충분히 했더라도 근육의 긴장도와 관절 가동범위가 평소와 다릅니다. 여기서 근육 긴장도란 근육이 수축할 준비가 된 상태를 의미하는데, 아침 라운드 초반에는 이.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
