반응형 다운스윙2 파크골프 스윙 아크 (테이크어웨이, 다운스윙, 거울연습) 저도 처음 파크골프를 배울 때 "스윙을 크게 해라"는 말만 들었지, 정작 어디까지 크게 해야 하는지 감이 안 잡혔습니다. 팔만 억지로 뻗으면서 아크를 키우려 했더니 몸이 흔들리고 방향도 더 안 맞더군요. 나중에 영상을 찍어보니 스윙 아크가 큰 게 아니라 몸이 따라 움직이면서 형태가 무너지고 있었습니다. 일반적으로 스윙 아크는 크게 만들수록 좋다고 알려져 있지만, 제 경험상 '올바른 형태로 크게 만드는 것'이 훨씬 중요합니다.테이크어웨이에서 스윙 아크를 키우는 핵심 원리스윙 아크(Swing Arc)란 클럽 헤드가 그리는 원의 궤적을 의미합니다. 여기서 스윙 아크란 단순히 팔을 뻗는 동작이 아니라, 몸통 회전과 팔의 연장이 만들어내는 입체적인 원 궤도를 뜻합니다. 이 아크의 크기가 비거리와 방향성을 결정하는.. 2026. 4. 2. 파크골프 캐스팅 (뒷땅 원인, 손목 교정, 하체 회전) 솔직히 저는 파크골프를 시작하고 한참 동안 제 스윙에서 뭐가 문제인지 전혀 몰랐습니다. 분명 힘을 주고 휘둘렀는데 공은 제대로 맞지 않고, 땅을 먼저 치는 뒷땅이 계속 나왔죠. 비거리는 오히려 줄어들고 방향성도 영망이었습니다. 나중에 영상을 찍어서 확인해보니, 다운스윙에서 손목이 너무 빨리 풀리는 '캐스팅(Casting)' 동작이 문제였습니다. 일반적으로 캐스팅은 초보자들이 흔히 겪는 실수라고 알려져 있는데, 제 경험상 이건 단순히 기술 문제가 아니라 '공을 빨리 맞춰야 한다'는 조급함에서 비롯된 습관이었습니다.캐스팅이 뒷땅을 만드는 이유캐스팅(Casting)이란 다운스윙 과정에서 손목 코킹(Wrist Cocking)이 임팩트 전에 일찍 풀리는 현상을 말합니다. 여기서 코킹이란 백스윙 때 손목을 꺾어 클.. 2026. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
