반응형 골프자세1 파크골프 헤드업 (백스윙 회전, 팔로스루, 어깨 고정) 파크골프장에서 가장 많이 듣는 조언 중 하나가 바로 "머리 들지 마세요"입니다. 저 역시 라운드를 돌 때마다 동반자들로부터 같은 말을 반복해서 들었고, 처음엔 정말 답답했습니다. 분명 공을 끝까지 보려고 애쓰는데도 계속 같은 지적을 받으니, 제가 뭘 잘못하고 있는지 도통 감이 오지 않더라고요. 의식적으로 머리를 억지로 고정하려고 해봤지만 오히려 몸 전체가 굳어지면서 스윙이 더 부자연스러워지는 경험을 했습니다.백스윙 시 상체 이동이 만드는 악순환헤드업(Head Up)이 발생하는 첫 번째 원인은 백스윙 동작에 있습니다. 여기서 헤드업이란 임팩트 순간 또는 그 직전에 머리와 상체가 목표 방향으로 들리는 현상을 의미합니다. 많은 분들이 백스윙을 할 때 클럽을 뒤로 당기면서 상체 전체가 오른쪽으로 이동하는 습관을.. 2026. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
