반응형 손목교정2 파크골프 캐스팅 (뒷땅 원인, 손목 교정, 하체 회전) 솔직히 저는 파크골프를 시작하고 한참 동안 제 스윙에서 뭐가 문제인지 전혀 몰랐습니다. 분명 힘을 주고 휘둘렀는데 공은 제대로 맞지 않고, 땅을 먼저 치는 뒷땅이 계속 나왔죠. 비거리는 오히려 줄어들고 방향성도 영망이었습니다. 나중에 영상을 찍어서 확인해보니, 다운스윙에서 손목이 너무 빨리 풀리는 '캐스팅(Casting)' 동작이 문제였습니다. 일반적으로 캐스팅은 초보자들이 흔히 겪는 실수라고 알려져 있는데, 제 경험상 이건 단순히 기술 문제가 아니라 '공을 빨리 맞춰야 한다'는 조급함에서 비롯된 습관이었습니다.캐스팅이 뒷땅을 만드는 이유캐스팅(Casting)이란 다운스윙 과정에서 손목 코킹(Wrist Cocking)이 임팩트 전에 일찍 풀리는 현상을 말합니다. 여기서 코킹이란 백스윙 때 손목을 꺾어 클.. 2026. 3. 31. 파크골프 스쿠핑 (공 띄우기, 손목 교정, 스윙 원리) 솔직히 저는 파크골프를 시작하고 꽤 오랜 시간 동안 공을 띄우는 방식을 완전히 잘못 이해하고 있었습니다. 긴 홀에서 거리를 내야 할 때마다 손목을 써서 공을 퍼 올리듯 치는 게 당연하다고 생각했거든요. 그런데 이런 방식으로 칠수록 공은 제대로 뜨지 않고, 오히려 탑핑이나 훅 같은 미스샷만 반복되더라고요. 나중에 알고 보니 제가 하던 동작이 전형적인 '스쿠핑'이었고, 이게 파크골프 입문자들이 가장 흔히 겪는 문제라는 걸 깨달았습니다.스쿠핑이 발생하는 원리와 위험성스쿠핑(Scooping)이란 임팩트 순간에 손목이나 팔을 과도하게 구부려 볼을 건져 올리듯 치는 동작을 의미합니다. 여기서 스쿠핑이란 쉽게 말해 공 아래로 클럽을 집어넣어 퍼 올리려는 본능적인 동작인데, 이게 오히려 공이 제대로 뜨지 않는 주범입니.. 2026. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
